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时间:2018-11-30 01:16 来源:未知 作者:admin

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  1、蜂蜜萝卜

  取鲜白萝卜洗净,切丁,放人滚水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。

  2、蜂蜜鲜藕汁

  蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。

  3、鲜百合蜂蜜

  鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。

  4、芹菜蜜汁

  芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。

  5、蜂蜜首乌丹参汁

  蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。

  蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。千禧彩票官网网站每日3次,空肚食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶和谐,晚上空肚温开水冲服。适宜于产后贫血。肠燥便秘。

  7、蜂蜜核桃肉

  蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。

  蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,广东十分幸运农场人酥油及蜂蜜,稍煮。

  9、油煎鸡蛋蘸蜂蜜

  油煎鸡蛋蘸蜂蜜:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热插手蜂蜜,当即进食,连食2-3个月

  10、白醋加蜂蜜

  方式是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水,喝一个月后,结果就会呈现。值得留意的是要用白醋,由于黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为晦气。

  道理:醋里含有良多种养分素,具有协助消化、促进食欲、推进食物养分成分转化接收等功能,有益于加速机体新陈代谢(大大都人发胖是由于新陈代谢率下降),调理体内酸碱均衡;并且醋还有杀菌防病的功能。蜂蜜是一种天然的养分品具有良多功能,性和,润肺润肠,具有优秀的杀菌结果与解毒结果,食用不只能够添加肝脏解毒能力,并且还能够健胃、协助消化等结果,它的热量相当低,并且它让全身的新陈代谢功能获得很好的改善,使得那些在体内很难耗损而堆集下来的多余脂肪作为能量而获得燃烧。

  11、蜂蜜绿茶减肥

  包罗蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道品种可按个生齿味而选择,但要以成份纯正和天然无机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂质的优良水。

  每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶插手1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒。

  12、蜂蜜柠檬茶

  材料:柠檬,蜂蜜,清水

  方式:柠檬的药用功能是被人供认最有价值的一种生果,并且柠檬的酸酸甜甜的味道也深受列位MM的喜爱。家喻户晓,柠檬是减肥瘦身的必备生果。这是由于柠檬它富含维生素C,这种维生素能够协助加速脂肪的分化耗损。除此之外,柠檬中包含的柠檬酸不只可以或许加速推进身体的新陈代谢,并且还能够无效地消弭很色素的沉淀,因而对于美容养颜来说也是有优良结果的。所以对

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